Gesundheitswege Weißenbach
Viele
Menschen unserer Zeit leiden unter täglichem Stress sowie chronischen
und umweltbedingten Beschwerden, die ihnen einen Großteil ihrer Energie
rauben. Falsche Ernährung und Bewegungsmangel tun ein Übriges, und
lassen die Zahl der Herz-Kreislauferkrankungen in unserer modernen
Gesellschaft immer weiter ansteigen. Regelmäßige Bewegung in der freien
Natur ist aktive Prävention und hilft Körper, Geist und Seele in
Einklang zu bringen. Das Bergdorf Weißenbach, mit seiner einmaligen
Naturschönheit, der bunten Vielfalt heimischer Kräuter und den
Elementarkräften Wasser, Luft und Licht bietet dafür die ideale Kulisse,
und so lag es nahe, die ”Gesundheitswege” genau hier zu verwirklichen.
Drei Grundsäulen der Kneipptherapie werden auf je einem Weg dargestellt:
- Die Kräutertherapie am Kräuter-Weg mit duftend blühenden Magerwiesen am Waldrand
- Die Kaltwassertherapie am Kneipp-Weg mit Tretanlage, Kinderspielplatz, Kneipp-Stiege im Wald und Wasserfall Naturaerosol
- Das ordnende Prinzip der Bewegung am Bewegungs-Weg mit Picknick-Kanzel und Aussichtspunkt über das Ahrntaler Bergpanorama
Der Themenschwerpunkt wurde bewusst auf diese
drei Säulen gelegt. Die geographische Situation in Weißenbach bietet
sich ideal an, um an natürlichen Gegebenheiten wesentliche Vorzüge
dieser vorbeugenden Therapieform zu erklären.
Auch gibt es in
Weißenbach einen Bergsommer und geführte Gesundheitswanderungen. Dauer
des geführten Rundganges circa 2 Stunden.
Wegeinformation:
Kneipp-Weg ca. 2 Stunden; leicht schattseitig
Kräuter-Weg ca. 2
Stunden; mittelschwer sonnseitig
Bewegungs-Weg ca. 3 Stunden;
mittelschwer sonnseitig
Entlang der Wege finden sich genügend
Einkehrmöglichkeiten.
Kontakt und Anmeldung zu Führungen:
Frau Filomena GruberTel. +39 349 4039412
Weitere nützliche Links zu den Gesundheitswegen Weißenbach:
- Hier erhalten Sie weitere Informationen zu den einzelnen
Wegen
.
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