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Gesundheitswege Weißenbach

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Viele Menschen unserer Zeit leiden unter täglichem Stress sowie chronischen und umweltbedingten Beschwerden, die ihnen einen Großteil ihrer Energie rauben. Falsche Ernährung und Bewegungsmangel tun ein Übriges, und lassen die Zahl der Herz-Kreislauferkrankungen in unserer modernen Gesellschaft immer weiter ansteigen. Regelmäßige Bewegung in der freien Natur ist aktive Prävention und hilft Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Das Bergdorf Weißenbach, mit seiner einmaligen Naturschönheit, der bunten Vielfalt heimischer Kräuter und den Elementarkräften Wasser, Luft und Licht bietet dafür die ideale Kulisse, und so lag es nahe, die ”Gesundheitswege” genau hier zu verwirklichen.

Drei Grundsäulen der Kneipptherapie werden auf je einem Weg dargestellt:

• Die Kräutertherapie am Kräuter-Weg mit duftend blühenden Magerwiesen am Waldrand
• Die Kaltwassertherapie am Kneipp-Weg mit Tretanlage, Kinderspielplatz, Kneipp-Stiege im Wald und Wasserfall Naturaerosol
• Das ordnende Prinzip der Bewegung am Bewegungs-Weg mit Picknick-Kanzel und Aussichtspunkt über das Ahrntaler Bergpanorama

Der Themenschwerpunkt wurde bewusst auf diese drei Säulen gelegt. Die geographische Situation in Weißenbach bietet sich ideal an, um an natürlichen Gegebenheiten wesentliche Vorzüge dieser vorbeugenden Therapieform zu erklären.

Auch gibt es in Weißenbach einen Bergsommer und geführte Gesundheitswanderungen. Dauer des geführten Rundganges circa 2 Stunden.

Wegeinformation:
Kneipp-Weg ca. 2 Stunden; leicht schattseitig
Kräuter-Weg ca. 2 Stunden; mittelschwer sonnseitig
Bewegungs-Weg ca. 3 Stunden; mittelschwer sonnseitig

Entlang der Wege finden sich genügend Einkehrmöglichkeiten.

Kontakt und Anmeldung zu Führungen:

Weitere nützliche Links zu den Gesundheitswegen Weißenbach:

• Hier erhalten Sie weitere Informationen zu den einzelnen Wegen .

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